Не работайте с дивана
Создать пространство для работы — главный ключ к успеху. Не стоит работать на диване: это расслабляет и лишает концентрации.
Хороший стул, чистый стол, на котором нет ничего лишнего, правильное освещение — это минимум, который необходим для продуктивного дня. Используйте все преимущества домашнего офиса, ведь вы можете создать вокруг себя идеальную обстановку.
- Настройте комфортную температуру в комнате и влажность воздуха.
- Подберите музыку. Исследования доказывают, что прослушивание правильных композиций поможет поднять эффективность работы на 6,3%.
- Расставьте цветовые акценты в интерьере или окружении. Белый, серый и бежевый оттенки расслабляют и погружают в уныние. Зелёный, голубой и жёлтый вселяют оптимизм и помогают настроиться на рабочий лад.
Будьте мобильны
Работать удалённо — это не значит сидеть за ноутбуком сутки напролёт. Смартфоны и планшеты, умные часы — все эти гаджеты созданы для того, чтобы помочь вам быть включённым в рабочий процесс в любую минуту и в любом месте.
Не стоит забывать и об аксессуарах. Неудобно пользоваться трекпадом? Купите Bluetooth-мышку. Тратите несколько секунд каждый раз, когда пытаетесь найти телефон? Приучите себя ставить его на док-станцию.
Сначала вам покажется, что обилие устройств вокруг вас может заманить в пучину прокрастинации, но, если научиться ими пользоваться во благо, ваш рабочий день станет намного более продуктивным.
Используйте правильные инструменты
Отказываться от современных инструментов для решения повседневных проблем — это глупо. Чтобы всегда оставаться на связи и разумно распределять свои силы, используйте программы и приложения.
Так, рабочие моменты можно обсуждать в Telegram, Slack, WhatsApp или Skype. Boomerang позволяет запланировать отправку писем и напомнит, когда нужно ответить собеседнику. Do It (Tomorrow) не только красивый, но и удобный планировщик для ежедневных задач. Take a Five спасёт от потери концентрации.
Не забывайте о здоровье
У многих людей нет возможности устроить себе полноценный обед даже во время перерыва. Ещё большее количество офисных работников ленятся оторваться от стула или выйти на свежий воздух в течение рабочего дня.
У работы дома тоже есть свои недостатки. Главный из них — холодильник слишком близко. Поэтому вам просто необходимо заботиться о себе, не переедать и пользоваться тем, что вы работаете из дома.
Делайте небольшие разминки, постарайтесь перекусывать здоровой пищей и как минимум чаще проветривайте комнату. Организм вас за это отблагодарит.
Делайте перерывы
Стремление сделать всё и сразу, не дав организму ни минуты на отдых, рано или поздно приведёт к тому, что вам станет тошно и от самого себя, и от рабочего места, и от стен вокруг.
Заниматься делами нужно так, чтобы не погружаться в стресс и негативные эмоции.
Делите задачи на более мелкие, эффективно организовывайте своё время. Одна из самых известных и действенных методик называется «помидорной».
Держите себя в тонусе
Даже если вы ненадолго остановились, чтобы отвлечься от рабочих задач, не стоит падать на кровать или разваливаться в кресле. Постарайтесь извлечь максимум пользы из того, что работаете дома, и займитесь тем, что нельзя делать в офисе.
Лучший отдых — смена деятельности. Вместо того чтобы лениво переключать вкладки, посвятите свой перерыв приготовлению чая, контрастному душу или быстрой зарядке.
Здесь лежит уважаемый пацан: могилы криминальных авторитетов из 90х