После продолжительных отношений с молодым человеком, тяжело свыкнуться с мыслью, что все кончено. Присутствует постоянное чувство обиды, даже если именно вы были инициатором разрыва. Скучая по своему парню, вы вспоминаете отрывками некоторые приятные моменты законченных отношений. Что делать, если обращать внимание на других молодых людей даже не хочется?
Рассмотрим 6 эффективных методов, которые помогут вам пережить серьезный стресс, возможно и депрессию.
1. Нет в мире таких людей, которых совсем нельзя было бы заменить. Молодой человек смог от вас легко отказаться, значит, он просто не смог оценить все ваши достоинства. Существует фраза из песни: «Как много девушек хороших, как много ласковых имен», она относится не только к сильному полу, но и к слабому. Нужно отправиться в общественное место, где будет множество парней, например, в тренажерный зал или в бассейн. Прежде чем пойти на «охоту», позаботьтесь о своем внешнем виде, приведите себя в порядок. Ухоженное лицо, красивые волосы, хороший маникюр и педикюр, — все это привлечет к вам внимание противоположного пола.
2. Погрузиться в свою любимую работу. Не стоит сразу, после разрыва отношений браться за работу. Подождите пару дней, пока настроение немного придет в норму. Полная загруженность работой приведет ваши мысли в порядок. Спустя некоторое время вы и думать забудете, что у вас недавно произошел разрыв отношений.
3. Воспоминания – губят. Конечно же, вы часто начинаете вспоминать моменты из того времени, когда вы с парнем были вместе. Мгновения, которые связаны, исключительно, с положительными эмоциями. Забудьте. Сейчас воспоминания наводят на вас грусть и тоску, чувство опустошенности. Переживите этот кризисный период в вашей жизни, через некоторое количество времени вы будете вспоминать прежние отношения по-доброму, без всякой обиды.
4. «Между нами – девочками». Пригласите в гости своих лучших и любимых подруг, устройте вечер откровений. Купите шоколадные конфеты, фрукты, виски, вино или шампанское. Спросите у своих собеседниц, что они думают о вашем прежнем молодом человеке. Они вам расскажут то, чего вы никогда о нем не знали! Вспоминайте его недостатки, ваши ссоры, и к концу встречи вы будете уверены, что расставание с ним – это правильный шаг.
5. Оцените все свои достоинства и пороки бывшего молодого человека. Возьмите блокнот и ручку, разделите лист на два столбика. В первый столбик выписывайте свои достоинства, а во второй столбик записывайте недостатки бывшего молодого человека. Благодаря данному методу, вы поймете, что достойны гораздо лучшего мужчины.
6. Заведите маленькое домашнее чудо. Возьмите маленького котенка или щенка. Дайте ему такую кличку, которую вам будет приятно произносить. После появление маленького животного в доме, вы переключите свое внимание на него. Ухаживайте и любите своего питомца.
Помните, что жизнь на одном парне не заканчивается. Так много красивых молодых парней, которые смотрят на вас и хотят подарить вам все, лишь бы вы были рядом. Присмотритесь, и не упустите свой шанс на счастливое будущее.
Налистники с творогом