Клинт Эмерсон – бывший боец «морских котиков», и он только что написал книгу о 100 жизненно важных навыках, которые он получил во время службы в ВМС США. В одной из глав книги Клинт объясняет, что нужно делать, если кто-то пытается вас утопить и неважно, происходит ли это на мелководье или в бушующем море.
Вот что написал в своей книге Клинт:
Источник: www.unilad.co.uk
Когда бойца захватывают на вражеской территории, шансы выжить для него очень малы. Часто вместо суда его пытаются заставить «исчезнуть» — именно поэтому связанные по рукам и ногам бойцы учатся освобождаться как в воде, так и на суше. Даже будучи связанным, брошенный в открытое море умирать боец все еще может использовать несколько навыков, которые могут помочь продлить ему жизнь, пока его не найдут, или пока он самостоятельно не доберется до твердой почвы.
Источник: www.unilad.co.uk
В такой ситуации ключом к выживанию является контроль дыхания. С наполненными воздухом легкими человеческое тело обретает плавучесть – так что важно делать глубокие вдохи и быстрые выдохи. Плавучесть в пресной воде достигается тяжелее, но это все еще возможно. Паника, которая может привести к гипервентиляции – главный враг выживания. Путы и положение тела могут затруднить дыхание, но положение всегда можно сменить. Если глубина небольшая, используйте подход с нырянием и прыжком (см. диаграмму ниже) для перемещения по направлению к берегу.
Источник: www.unilad.co.uk
Если боец плывет на животе, ему нужно прогнуться в спине, чтобы поднять голову над водой. В бурном море это может оказаться затруднительным. В этом случае полный переворот тела позволит сделать глубокий вдох и продолжить движение к берегу.
4 упражнения, которые сохранят ясность мышления в старости